PULSO MICHOACANO

Contra la depresión no se camina solo: pedir ayuda también es valentía, dice la SSM

Por M. Ángel Villa Juárez
Morelia, Mich. 13 enero 2026..- En este barrio, donde muchas veces se aguanta todo en silencio, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) salió a recordar algo bien importante: la depresión sí se puede tratar y el apoyo profesional es clave para volver a levantar cabeza.

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la SSM señaló que este padecimiento no distingue edad, clase social ni colonia. Puede tocarle a cualquiera. No es “flojera”, no es “drama”, es una enfermedad que se manifiesta con tristeza constante, falta de ganas, problemas para dormir, cambios en el apetito y dificultad para concentrarse.

Durante 2025, la dependencia otorgó 4 mil 758 consultas por depresión en el estado. De esas, el Hospital Psiquiátrico de Morelia atendió a 3 mil 670 personas, y la línea Hablemoos brindó apoyo emocional a casi 400 más. Números que dejan claro que el problema es real y más común de lo que se cree.

La SSM subrayó que cuando estos síntomas duran más de dos semanas, no hay que hacerse el fuerte: hay que buscar ayuda. Psicólogos y psiquiatras están para eso, para acompañar, no para juzgar.

Para atender a la banda, existen cinco Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama) en Morelia, Uruapan, Zamora, Zitácuaro y Lázaro Cárdenas. Además, la línea Hablemoos funciona las 24 horas, los 365 días del año, en los números 443 314 1617 y 443 315 9037.

Desde la voz del ciudadano queda claro: hablar de lo que duele no te hace débil, te hace humano. Y pedir ayuda es el primer paso para volver a respirar tranquilo.

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