Morelia, Mich. 28 de mayo 2023.- Las hojas de guayaba son conocidas por sus extraordinarios beneficios para la salud. Además de ser deliciosa y nutritiva, la guayaba también posee propiedades medicinales que pueden ayudar a mejorar nuestra salud.
El árbol de guayaba, originario de Centroamérica, es cultivado en diferentes países, siendo México uno de los más importantes en este aspecto. Las hojas de guayaba contienen diversas propiedades que benefician la salud humana.
Según un artículo del Laboratorio de las Plantas Vasculares de la Facultad de Ciencias de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la planta se conoce científicamente como Psidium guajava. Las hojas de guayaba son antihelmínticas, lo que significa que ayudan a eliminar parásitos del organismo.
El consumo de infusión o té elaborado con hojas de guayaba puede ayudar a contrarrestar problemas como el ácido úrico, la hipertensión y la hinchazón de piernas. Por otro lado, las raíces de la planta pueden aliviar los síntomas de la diarrea.
Además, de acuerdo con un artículo publicado por la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales, las hojas de guayaba son beneficiosas para tratar problemas de la piel, como el acné, gracias a sus propiedades antisépticas. También protegen la piel y previenen el envejecimiento prematuro causado por la exposición al sol.
Cabe destacar que las hojas de guayaba también tienen propiedades diuréticas y son ricas en potasio, lo que ayuda a prevenir la retención de líquidos. Masticar las hojas de guayaba puede aliviar el dolor de muelas y las úlceras bucales.
Un estudio titulado “Revisión del efecto de los derivados de las hojas de guayaba”, escrito por Ángela L. Naranjo Rodríguez y Carlos O. Mendivil Anaya, menciona diversas propiedades de las hojas de guayaba. Estas incluyen su actividad bactericida y antimicrobiana, su valor como suplemento nutricional, la reducción del estrés y sus beneficios para la piel y el cabello.
El estudio también destaca que las hojas de guayaba tienen propiedades antiinflamatorias, ayudan en la pérdida de peso y se pueden preparar en forma de infusión con 12 a 15 hojas por litro de agua. Otro estudio realizado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (NIH) demostró los beneficios de las hojas de guayaba en roedores, confirmando su efecto antiinflamatorio y su capacidad para estimular el sistema inmunológico. Además, se descubrió que algunos extractos de hojas de guayaba poseen propiedades antibacterianas.
El consumo de infusión de hojas de guayaba puede aliviar síntomas de enfermedades como la artritis o dolores leves causados por la inflamación, como el dolor de garganta. Estos efectos se deben a los compuestos antioxidantes y antiinflamatorios presentes en las hojas.
